しゃっくりの原因とは?赤ちゃんと大人の場合について!

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赤ちゃんと大人のしゃっくり

 

突然に始まって困る生理現象と
いえば、しゃっくり
 

きっとおならやゲップのように、
ある程度我慢出来るのであれば、
ちょっと外に出て済ませられるんですが…。
 

100回しゃっくりを続ければ
死んでしまう、なんて子供の頃には
おどかせられました;
 

「ヒックヒック…!」
 

特にテストや、会議の前に出て
しまったら止め様がなくって
大変じゃありませんか?
 

今回は赤ちゃんと大人のしゃっくり原因と
対処法について、紹介していきます。


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1.赤ちゃんのしゃっくり原因って?

しゃっくりの仕組みは
大人も赤ちゃんも、同じ。
 

【しゃっくりが起きる仕組み】

①何らかの刺激で横隔膜が痙攣する
②痙攣によって、声門が急に閉じ、
 呼吸の流れが一瞬止まる。

 

つまりしゃっくりとは、
声門が閉じる時に発生する音
ことだったんですね。
 

しゃっくりのメカニズムが
分かったところで、赤ちゃんへの
刺激とは何かを見ていきましょう。
 

【赤ちゃんのしゃっくりを引き起こす刺激とは?】

①ミルクを急に飲んでしまうことによる、内臓負担
②オムツ濡れによる体温変化

 

赤ちゃんの身体は未熟なため、
ミルクを突然流し込むこと
によって胃がびっくりします。
また、体温変化にも敏感(>_<)
 

成長するにつれて、しゃっくりも
少なくなるそうですので、
お母さんも落ち着きましょう。
 

そういえば、子供の頃には
多かったしゃっくりも、大人に
なったら減ったと思いませんか?
 

2.大人のしゃっくり原因とは?

大人の場合も、ただ横隔膜が痙攣
しているというパターンが多いので、
それ程心配はいりません。
 

「私はしょっちゅうしゃっくりが出るんだけど…(T△T)」
 

という方は、病気が隠れている
可能性があるので、注意が必要です。
 

【大人のしゃっくり要因って?】

①ストレス
②中枢神経への刺激
③内臓の病気
④アルコールによる刺激

大人しゃっくりで特に多いのが
ストレス性のものと、逆流性胃腸炎
元になっているしゃっくり。
 

症状の程度によっては、抗てんかん剤
と呼ばれる痙攣止めを処方して
もらえる場合もあるそう。
 

放っておくと不眠症になりかねませんので、
2日たっても全く治まらない場合は
恥かしがらずに病院に行きましょうね。
 

3.赤ちゃんのしゃっくりの止め方を知りたい!

赤ちゃんのしゃっくりを止めたいとき、
大人と同じ方法を使ってしまうのは危険です。
 

何より無理に驚かせたりするのは赤ちゃんを
怖がらせてしまいまうので止めましょう。
 

昔ながらの方法としてミルク白湯
飲ませ、胃を落ち着かせてあげたり、
オムツを替えるだけでも効果有。
 

また、体温調節が苦手な赤ちゃん。
身体を温めてあげると、すっかり
止まっているという場合もあるようです。
 

それでも効果が出ずに、
ぐずらせてしまった場合は、
外に散歩に行くのが一番です。


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4.大人のしゃっくり改善方法とは?

大人のしゃっくりも大抵は呼吸方法で、
とめることが出来ます。
 

私が子供の頃から試している
方法は、お茶碗の上に箸を
十字に乗せるというもの。
 

何をするのかと言えば、
茶碗の中に水を入れ、4箇所の
隙間から慎重に水を飲むだけ。

これは昔から伝わるおまじない
なのですが、慎重に水を飲む際に
自然と息が止まりますよね?

横隔膜の痙攣をとめるには、
脳の興奮を抑えなければいけません。
 

呼吸を止めたことで
増えた血中の二酸化炭素が
その役目を果たしてくれるんです!

よく言われている

びっくりさせて止まらせる

方法は、刺激に刺激を加えて、
興奮状態に慣れてしまえ!というもの。

早めに止めたい人は、
自分に合った方法を
見つけておきましょうね。

5.しゃっくりの原因まとめ

これで過剰な心配はいらないこと、
分かりましたか?
 

しゃっくり自体は病気ではありません。

赤ちゃんにしても、私達大人にしても
しゃっくりが一時的に止まらなくて
病院に駆け込む必要はないんです。

ちなみに、ギネスにも載っている
チャールズ・オズボーンさんは
68年間しゃっくりが止まらなかったそうです。

100回しゃっくりしたところで、
 

全く問題なさそうですね(><)
 

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